viernes, 13 de julio de 2018

Opinión: Al final Mueren los dos// Adam Silvera

Ficha Técnica:
Título: Al final mueren los dos
Autor: Adam Silvera
Editorial: Ediciones Urano (sello PUCK), a quien le agradezco el ejemplar para la siguiente opinión
Páginas: 352


Sinopsis

En un presente alternativo, en el que es posible predecir la muerte con un plazo de 24 horas, Mateo Torres y Rufus Emeterio acaban de recibir la llamada más temida: la misma que te avisa que ha llegado tu hora final.

En circunstancias normales, es poco probable que Mateo y Rufus se hubiera conocido. Pero sus circunstancias no son normales en absoluto. Porque les quedan, a los sumos, veinticuatro horas de vida. Y han decidido recurrir a Último amigo, la aplicación de citas que te permite contactar con alguien dispuesto a compartir tu carga. Mateo y Rufus tienen un día, puede que menos, para disfrutar d su reciente amistad. Para descubrir cuán frágil  y preciosos son los hilos que nos unen. Para demostrar al mundo su verdadero yo.

Opinión

Mateo y Rofus, son dos chicos completamente diferentes tanto en personalidad como en su propia vida, lo único que los une es que acaban de recibir la llamada a la cual todos le temen, la llamada de Muerte Súbita,  una aplicación que se encarga de decirle a la gente que hoy es su último día de vida para lo cual, tendrán que tratar de planificar su día para pasarlo de la menor manera posible, pero las cosas no siempre salen como uno lo espera y por ello es que deciden entrar a una aplicación que proporciona el equipo de muerte súbita la cual se llama Último Amigo, que tal como lo dice su nombre sirve para encontrar a una persona con la cual pasar este tu último día de la mejor manera posible, pero como en toda red social, encuentras cada ejemplar que bueno, pero entre tanta búsqueda se encuentran nuestros dos protagonistas, con los cuales viviremos grandes aventuras, hasta antes de que llegue su propio final.

Adam nos presenta un libro bastante conmovedor, donde nos presenta personajes y situaciones reales y cotidianas, historias de vida, amistad y amor, ello desde la perspectiva de cada uno de los personajes involucrados ya que aparte de nuestros dos personajes centrales también nos topamos con los Plutones, los mejores amigos de Rufus, a Lidya, la mejor amiga de Mateo y en general familia, amigos, enemigos, conocidos y otros fiambres que si bien nada tiene, que ver con la historia de ellos dos Adam supo cómo conectar sus historias, haciendo de esta manera el libro fura más ágil.

Adam Silvera nos presenta un libro con una prosa bastante ágil y un lenguaje bastante fácil de comprender, además de presentarnos temas con los cuales la mayoría de personas nos podríamos sentir identificados como son la aceptación de uno mismo y de nuestras preferencias sexuales, así como el aprender a lidiar con nuestros miedos y atrevernos a hacer aquellas cosas que nos pueden llegar a cambiar nuestra vida pero que por miedo no las llegamos a hacer, pero la principal enseñanza que nos deja a mi parecer es el aprender a vivir la vida al máximo. Definitivamente un libro 100% recomendable.


Autor


Adam Silvera.- Nació y se crió en el barrio del Bronx de Nueva York. Ha trabajado en la industria editorial como librero de literatura infantil, auxiliar de marketing en una empresa de promoción literaria y crítico de novelas infantiles y juveniles. Su primera novela, No me olvides (More happy than not), ha recibido excelentes críticas y numerosas menciones en prestigiosas publicaciones.

viernes, 11 de mayo de 2018

Opinión: SUPERFOODS// Carla Zaplana

Ficha Técnica:
Título: SUPERFOODS
Autora: Carla Zaplana
Editorial: Ediciones Urano México (a quién le agradezco el ejemplar para la siguiente opinión)
Páginas: 240

Sinopsis

¿Sabías que los superfoods incrementan nuestros niveles de energía, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud física?  Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chía, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades.

Los superfoods aportan una gran concentración de vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y fibra, y tienen pocas calorías.

La nutricionista Carla Zaplana, precursora de la alimentación limpia y sana, nos presenta una completa guía para sentirnos bien por dentro y por fuera. Con descripciones detalladas de cuarenta alimentos y setenta recetas deliciosas y fáciles de preparar, esta obra nos invita a recuperar nuestra vitalidad gracias a estos grandes aliados.

Opinión

En este libro, Carla Zamplana, nos da a conocer los alimento que se conocen como SUPERFOOD, esto dándonos al inicio una leve introducción y a rasgos generales que son estos alimentos y los diversos estudios que se han hecho sobre ellos, para después darnos a conocer de manera detallada cada uno de ellos separándolos por categorías en cuanto a frutos, semillas y demás alimentos que entran dentro de esta categoría. También Carla nos compartirá más de 70 recetas que podemos realizar con estos superfoods.

En general es un libro bastante interesante, ya que con el podremos descubrir cuales son propiedades y en que nos benefician dichos alimentos, los cuales en muchas ocasiones los hemos visto mencionar o hasta utilizar, pero desconocemos los múltiples beneficios que podemos obtener de ellos.

Algo que me gustó mucho es que Carla explica a la perfección todo, sin necesidad de utilizar palabras rebuscadas y esto hace que el libro se lea bastante rápido y sea entendible para el público en general, además de que la edición del libro está bastante cuidado y las hojas de este es como si estuviéramos leyendo una revista en lugar de un libro, y las fotografías son bastante llamativas. 

Sin lugar a dudas es un libro súper recomendado y más si tienen intenciones en comenzar a llevar una vida un poco más saludables respecto a su alimentación o simplemente para saber las propiedades de estos súper alimentos.

Sobre la Autora

Carla Zampla: Mi pasión por los alimentos empezó desde bien pequeñita cuando veraneaba en la casita de madera de mis abuelos, en l’Empordà (norte de Barcelona) donde tenían un gran huerto y árboles frutales. Recuerdo cómo disfrutaba con recoger los tomates, jugar con las lechugas y subirme a los árboles para alcanzar y comerme las cerezas. Esos colores, esos olores y sabores, el estar en contacto con la naturaleza y rodeada del Amor de seres a quien adoro, me hacía la niña más feliz del mundo.

Con los años y lecturas fui aprendiendo que todos aquellos alimentos no solamente estaban ricos, sinó que además tenían el poder de ayudarme a estar sana, fuerte, ayudaban a prevenir y curar enfermedades, y que la naturaleza es sabia porque nos da todo lo que nuestro cuerpo y alma necesita en cada momento. Esto fue lo que me llevó a querer estudiar con más profundidad la nutrición, primero de forma más científica y convencional en la universidad, seguido de explorar otras vías, evolucionando a una nutrición y bienestar más holístico, una alimentación basada en las medicinas tradicionales, intuitivas y aquella que a nivel individual nos hace sentir en plenitud.

Con el tiempo y mi propia experiencia, he aprendido que cada cuerpo es un laboratorio, que en cada época y momentos de nuestras vidas necesitamos de ciertos alimentos u otros, que incluso de la noche a la mañana podemos ser otra persona completamente distinta, y que nuestra alimentación debe ajustarse a ello. He aprendido y experimentado que somos un río de emociones y que éstas son las que rigen principalmente nuestro comportamiento hacia la vida y también hacia la comida. Entenderlas y honrarlas nos hace estar en paz y armonía con nosotros y el entorno.

A día de hoy, sigo recorriendo mundo para aprender más y más sobre este estilo de vida saludable. Desde 2010, vivo a caballo entre Estados Unidos, lugar donde me estoy formando, y Europa.

Aprender y compartir con vosotros es un motor importantísimo para mí, y me lo habéis devuelto con creces: mis libros Zumos Verdes, Superfoods y Batidos Verdes han sido éxito de ventas en España y también han tenido muy buena acogida en distintos países del mundo. A día de hoy puedo decir que ya sois miles de personas las que habéis asistido a mis conferencias y formaciones online.


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